"O Yoga tem uma mensagem completa para a humanidade, mensagem que abrange não só o corpo, como também a mente e alma humanas."
Swami Kuvalayananda
Yoga e transformação
Dia após dia, você acorda e vai para o banheiro, depois toma o seu café e põe os seus sapatos e vai para o trabalho.... e algo acontece e você experimenta raiva... e você volta para casa e lê um livro... e sai para passear e se apaixona... e sai de férias e experimenta alegria...
Pesquisas Científicas Comprovam os Benefícios da Meditação
Talvez você ainda esteja se perguntando: “Por que eu deveria meditar?”
Os benefícios da meditação já foram muito pesquisados e comprovados hoje em dia...
Galeria de Fotos:
Yoga na Praia
Veja as fotos do Retiro de Yoga na Praia 2015, realizado em Ubatuba. Um final de semana de yoga e meditação, com momentos de lazer e descanso, num hotel de frente para o mar.
Oferecemos uma Aula Experimental Gratuita!
Kaiut Yoga é um método de Yoga único, terapêutico, baseado na ciência, que atua na regulação do Sistema Nervoso, reduzindo o estresse e ansiedade, alivia dores, melhora a mobilidade, promove saúde e longevidade.
A melhor forma de entender é vivenciar!
Grupo de Meditação:
Todas as Sextas às 19h30
A ansiedade impregnou nossa cultura e vivemos uma crise de sentido. Se você está procurando uma existência mais consciente e significativa, uma prática pessoal de meditação talvez seja a solução.
Venha nos conhecer e meditar conosco!
Orientação e ensinamento são oferecidos.
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COMO CHEGAR: Estamos localizados na Praça Chuí, 35, na Vila Ema, em São José Campos, no Max Offices, ao lado do Co-necta Coworking.
