Método Kaiut Yoga:
Após 25 anos ensinando o Hatha Yoga tradicional, iniciamos uma nova etapa: Método Kaiut Yoga.
Kaiut Yoga é um método de Yoga único, terapêutico, baseado na ciência, que leva em consideração as condições do ser humano moderno, estressado, ansioso, que tem dores, rigidez e não é flexível. Nosso propósito de levar saúde aos nossos alunos, através da reorganização biomecânica e regulação do sistema nervoso. A prática reduz o estresse e ansiedade, alivia dores, melhora a mobilidade, promove saúde e longevidade. A melhor forma de entender é vivenciar!
Segunda: 18:00, 19:30
Terça: 6:50, 10:20, 18:00, 19:30
Quarta: 18:00, 19:30
Quinta: 6:50, 10:20, 18:00, 19:30
Sexta: 18:00
Todas as aulas são com Carlos Siqueira e tem duração de 70 minutos.
ENDEREÇO: Praça Chuí, 35 - Vila Ema - SJC
(entrada pelo Max Offices, ao lado do Co-necta Coworking)
Oferecemos uma aula experimental gratuita.
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